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TAIJI

L’art de vivre avec la saison : L’hiver

La planche PDF de la saison d’hiver est là.

Je suis très heureux de vous partager mes connaissances et j’aime croire que le premier intervenant et acteur de votre santé est vous-même. Il est donc essentiel de mettre en place des choses bien spécifiques dans votre vie. Je prends bien conscience qu’il n’est pas évident dans notre société de laisser place à un moment prévu juste pour notre bien-être…

Dans cet ouvrage, vous allez découvrir des outils pour mieux vivre la saison. Il n’est pas question de vous ennuyer avec des idées de physiologie, ou de théories diverses. Il est un ouvrage des plus pratique et accessible et très simple à lire.

23 pages pour partager un maximun d’astuce, on parle :

  • Emotion
  • de la saison froide
  • de l’alimentation
  • des exercices vitalisant ( qi qong , étirements, … )
  • des astuces complémentaires

Pour recevoir les infos, veuillez me contacter par email : germainch@gmail.com

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Comment Taiji peut vous aider dans la vie… ;-)

L’étude du taiji vous permet de prendre conscience de l’axe et de sa rectitude afin de ne pas affaiblir le dos. Une fois ce concept compris, il suffit de le rendre automatique en le plaçant dans la vie de tout les jours…

L’étude est dans chaque instant de notre vie… l’action consciente et juste au moment présent.

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Notre école… à Ciney

Un Grand merci à Visu-prod ( http://www.visu-prod.be ) pour sa réalisation…

Notre école pratique et partage les arts martiaux chinois et en particulié le taichi… De la Santé au combat, de la lenteur à la vitesse, …

Cours les Mardis sur Ciney…

Cours DE Taiji… Pas seulement

Nous sommes proche de la reprise de la nouvelle saison d’entrainement.

Notre pratique ne se résume pas à un sport de bien-être mais bien à une pratique martiale dite de complète.

Nous entendons par là un travail sur l’étude de l’art du combat et de la self-défense, mais nous ne négligeons pas l’aspect santé et vitalité dans notre vie.

C’est pourquoi notre session d’entrainement est composée :

  • Concept de l'ecole TaogongEchauffement et d’exercice de renforcement physique
  • D’une pratique combative via des drills , des mises en situation afin de travailler un réflex et une aptitude d’action et de réaction juste
  • D’une étude des formes, un travail à apprendre ensemble mais à entrainer chez vous aussi
  • A des exercices de santé comme des étirements , du qi qong, …

 

Fière de notre source martiale traditionnelle, nous évoluons tous ensemble à notre rythme.

Rendez-vous donc tous les jeudis pour suivre le cours , dès 19H à Ciney.

Une longue vie … Un petit test… ;-)

Taiji à Ciney…

Loin de la Gymnastique lente que l’on pense réservée aux personnes agées, le Taiji Quan est avant tout un art de combat puissant qui prend son efficacité dans le respect de son corps.

Que votre but soit de faire du sport, de trouver un peu de sérénité, d’apprendre à vous défendre, d’entretenir votre corps, de vous améliorier sur le point de vue physique ou mental, ou d’apprendre à mieux utiliser votre corps…

Voilà notre base de recherche dans ce style bien précis.

Rejoins-nous pour un cours d’essais.

Le jeudi soir, durant 2h !

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Ma Yueh Liang : Fast Form… Great!

Sentir le centre d’équilibre et agir… ;-)

Il suffit de regarder les pieds pour voir la racine perdue et donc agir sur un déséquilibre. Belle action de Taiji !

Pour rappel, le travail sans cesse de l’enracinement, de la forme et des sensations sont importants pour faire grandir nos compétences.

Extrait « Man of Taichi » : La leçon finale

J’aime bien le raisonnement de fin… Presque tout est dis. 😉

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